フジタノブログ

ダイエットや仕事や趣味など、気になったことを好きなように書いていきます

朝ごはん!

下書きが消えとるやないか(´;ω;`)

おはようございます。ふじたです

 

今日の朝ごはんは昨日購入しておいたサラダとヨーグルト(^ω^)ヘルシー

 

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1日に必要な野菜の1/2が含まれているというサラダ(^^)

ジャガイモやサツマイモ、ニンジンも入ってて程よく糖質も摂取できますね!

 

ヨーグルトにはメープルシロップをかけていただきました。

 

 

そんな今朝の体重は62.6

 

微妙ですが、始めたときよりは減ってるからOK(アバウトw)

 

今日もがんばります!